Eigentlich ein schönes MPEG2-PAL-Video; nur nicht ganz sauber am Anfang. Die paar Frames vor der ersten "group of pictures" lassen sich bestimmt zur Reparatur abschneiden. Mal sehen womit...
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Kleiner Tipp für die nächsten Screenshots:
1) Alt+Druck fotografiert nur das gerade aktive Fenster, nicht den ganzen Bildschirm.
2) Nicht in Word einfügen, sondern in einen kostenlosen Bildbetrachter (IrfanView, XnView o.ä.), dann als PNG speichern.
3) Das PNG selber als Bild anhängen.