Beiträge von anima

    Hi,
    da ich zu dem ganzen technischen Kram in diesem Forum nichts beitragen kann geb ich eben hier meinen Senf dazu :ani_lol:

    Zitat

    Knochen erst langsam an diese Belastung


    Wobei ich die Knochen nicht als das Problem sehe, ebenso wenig die Muskeln, eher Sehnen und Bänder. Diese passen siche sehr viel weniger schnell an als der Rest, darum langsam herantasten.
    Man liest zwar oft von "von 0 auf Marathon", was auf den ersten Blick beeindruckend ist, aber wenn man ein bisschen Ahnung von der Materie hat eigentlich nicht wirklich klug.
    Wünsch euch trotzdem viel Spaß und erzähl wie es war!

    Wäre interessant ob es dein erster Marathon ist.

    lg